Tanja & Jelena unterhalten sich über Frühjahrsmüdigkeit, Schlaftypen und Einschlaftipps.

Buchtipp: verschlafen

Chronotypen-Test des IfADo: https://www.ifado.de/de/chronotyp
Infos zum Thema Schlafen und zum Chronotypen-Test beim SWR: https://www.swr3.de/aktuell/service/chronotyp-test-eule-lerche-taube-100.html
Infos zu den Chronotypen von der AOK: https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/gesund-im-job/eule-oder-lerche-wie-ticken-die-chronotypen
Infos zu den Schlafphasen von der AOK: https://www.aok.de/pk/magazin/wohlbefinden/schlaf/was-sie-ueber-die-verschiedenen-schlafphasen-wissen-sollten/

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Tanja & Jelena unterhalten sich mit Büchereileiterin Heidrun Zultner über den Vorlesewettbewerb.

Buchtipp: „Keeper of the Lost Cities“-Reihe von Shannon Messenger

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Tanja & Jelena unterhalten sich über Kino und tippen Oscar-Gewinner.

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Tanja & Jelena unterhalten sich über Kino und tippen Oscar-Gewinner.

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Jelena & Tanja unterhalten sich über die Fastenzeit, den Ramadan und ob man auf Kaffee verzichten kann.

Am 18. Februar beginnen gleichzeitig für Christinnen und Christen die 40 Tage Fastenzeit vor Ostern und für Muslimas und Muslime der Fastenmonat Ramadan.

Am Donnerstag, den 26.02.2026 gibt es für Schülerinnen und Schüler des Friedrich-List-Gymnasiums ein gemeinsames Fastenbrechen.

Buchtipp: „Planet Omar – Nichts als Ärger“ von Zanib Mian und Nasaya Mafaridik

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